Bilder Krav Maga
 |
 |
 |
Nybegynnerparti- folksomt, men fortsatt ledig :-)
Krav Maga nybegynnerparti startet 11. januar - bli med, du også!
Kontakt oss på
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
for to gratis prøvetimer!
Hva skiller nybegynnerparti fra jenteparti? Ganske enkelt at gutter og jenter trener sammen. Treningen er tilpasset begge parter, og passer alle.
Treningstider
Du har mulighet til å trene fire ganger i uka hos oss om du ønsker. Vi har to faste klassetreninger, og i tillegg kan du komme på eget initiativ to ganger i uka og trene på "åpen matte" sammen med andre fra klubben!
- Ordinær klassetrening: Suveren fleksibilitet, du kan trene tidlig eller sent. Se Treningstider.
- Åpen matte: Fredag kl 18:00 - 19:00 og lørdag kl 14:00 til 16:00
- Vekttrening og kettlebells: Alle tider senteret er åpent (seks dager i uka).
Treningstider: Se her.
Priser: Se her.
I tillegg har vi alle resten av uka til å trene ute i realistiske omgivelser sammen med våre treningskamerater på eget initiativ 
Testimonials
Navn: Gunhild
Grad: Nybegynner. Trent i en måned.
Hvorfor begynte du med KM? Var først på et gratis selvforsvarskurs for jenter og syntes det var kjempegøy , samtidig som det var veldig nyttig. Ville gjerne lære mer og meldte meg på kurs.
Hva med treningsformen? Veldig bra! Variert og utfordrende, og man lærer hele tida noe nytt!
Hva ville du si til noen som vurderer å begynne? Anbefales! Veldig bra trening, samtidig som det er sosialt og moro!
Selvforsvarskurs og seminar
Krav Maga Academy skreddersyr seminar etter ditt ønske:
Vennegjenger, jentegrupper, selvforsvar for eldre, spesielle arrangement for bedrifter og foreninger.
Krav Maga gir alle en mestringsopplevelse, så kontakt oss!
Voldtekt i Oslo
Oslo: Én voldtekt annenhver dag.
Grove voldtekter, som gruppevoldtekter, har hatt en eksplosiv økning.