Om Krav Maga

Krav Maga fungerer

Krav Maga baserer seg på dine instinktive reaksjoner kombinert med ukompliserte (grovmotoriske) bevegelser. Dette gjør det til et eksplosivt og effektivt selvforsvar. Systemet passer for alle, da prinsippene er like, og treningen tilpasses hver enkelt.

Selvforsvar er god trening, sosialt og nyttig!

Vi baserer selvforsvarstreningen vår både på det fysiske og det psykiske aspektet. Mye går ut på å gjenkjenne situasjoner. Vi går i dybden på hvordan en konflikt utarter seg, og trener mye scenariobasert, etter at elevene har en ”verktøykasse” med teknikker. Denne treningen foregår i realistiske omgivelser, i vanlige klær.

Krav Maga er opprinnelig et israelsk nærstridssystem utviklet av Imi Lichtenfeld for den israelske hæren, IDF. Krav Maga er delt inn i tre deler: en sivil del, en politidel og en militær del. Kom og lær selvforsvarsteknikker som virker!

Se Krav Maga video her.

Krav Maga, et unikt og realistisk selvforsvarssystem som alle kan lære!

Krav Maga som selvforsvar og kampsystem:

Krav Maga (Contact Combat) er det offisielle forsvarstaktiske, nærkamps- og selvforsvarssystemet til det israelske forsvaret, militærpolitiet, spesialavdelinger og anti-terroristavdelinger, politiet og sikkerhetsstyrker. Det ble skapt av Imi Licthenfeld. Krav Maga ble utvidet utenfor militæret, og tilbys nå etter visse tilpasninger til sivile. I Israel læres systemet til klasser med barn, ungdommer, menn og kvinner i alle aldre, i private klubber og under tilsyn av det israelske utdannelsesdepartementet.

Krav Maga er blitt spredt over hele verden under tilsyn av Krav Maga Global (tidligere International Krav Maga Federation) og KMGs sjefsinstruktør Eyal Yanilov.

 

Instinkter og enkle bevegelser

Krav Maga er designet for å kunne fungere mot alle tenkbare og utenkbare angrep. For å sikre at det virker som selvforsvar, legges det vekt på instinktive og naturlige bevegelser. Teknikkene er lette å lære og lette å huske. På grunn av at teknikkene er basert på instinkter og enkle bevegelser, er de også lette å vedlikeholde.

 

Komplett selvforsvarsystem

Krav Maga er ikke en blanding av gamle kampsporter, som noen tror. Det har utviklet seg til å være et komplett selvforsvar- og fighting tactics system. Krav Magas styrke ligger i måten systemet har blitt bygget opp på i form av ganske ukompliserte teknikker og prinsipper. Systemet inneholder alt fra det å forsvare seg mot angrep med maskinpistol til å lære ut hvordan barn skal unngå bråk i skolegården.

 

Nivåer

For å gjøre systemet enda lettere å forstå og lære seg, så har Krav Maga blitt delt inn i forskjellige nivåer. Det legges ikke noen vekt på bruk av belter i systemet, da det har liten praktisk betydning. Som regel går man ikke rundt med kampsportbelter på seg i hverdagen... De fleste land bruker ikke belter i det hele tatt. Istedenfor benyttes i systemet Practioner, Graduate, Expert og Master nivåer eller grader.