TRENING KVINNER

MELD DEG PÅ HER

Over 4000 kvinner har trent regelmessig
eller deltatt på enkeltstående selvforsvarskurs hos oss.
Selvforsvarstrening er gøy, og du lærer masse nyttig!
Ingen forkunnskaper innen selvforsvar er nødvendig!


Treningen er tilpasset alle nivåer - nybegynnere og erfarne!

Krav Maga - realistisk selvforsvarstrening

- Beskytt deg selv og andre
- God fysisk trening
- Nye treningskamerater i et sosialt og hyggelig miljø
- Trygghet, mestringsfølelse og personlig utvikling
- Stadig nye utfordringer, du har alltid mer å lære!
- Passer for alle

Gå hverdagen tryggere i møte!

Voldtektsbølgen som gikk i Oslo (det var i alle fall inntrykket man fikk av media) for noen år siden viste hvor viktig det er å kunne forsvare seg selv,
i tillegg til å kunne oppdage og unngå farlige situasjoner.
Derfor valgte Krav Maga Academy å spesialisere seg enda mer i forhold til selvforsvar for kvinner,
hvor de lærer enkle og realistiske teknikker som kan utgjøre forskjellen mellom å bli et offer eller at man kommer seg unna farlige situasjoner.
Vi tilbyr instruktører med spesialkompetanse innen kvinnegrupper!

Bli med, du også!

Dette lærer vi bort:

Grunnleggende og effektive slag og spark  
Forsvar deg selv og andre

Diverse trusselsituasjoner  
Frigjør deg fra lugging, grep i armer og klær  
Forsvar deg liggende  
Tren i virkelighetsnære scenarioer

Selvforsvarstrening har mange positive virkninger  

- mindre seksuell trakassering
- færre voldtektsforsøk og voldtekter
- større selvtillit, mer oppmerksom

Erfaringsvis foretrekker også kvinner regelmessig selvforsvarstrening, slik våre medlemmer driver med hver uke. Cirka 30-40 % av medlemmene er kvinner.
Av og til arrangerer vi enkeltkurs kun for kvinner, og disse bidrar positivt med sin spesialtilpasning.
Les her om en en undersøkelse som dokumenterer at selvforsvarstrening gjør kvinner tryggere:  
Selvforsvarstrening gjør kvinner tryggere.

PRIS

1. Månedspris

Varierer basert på type medlemskap og bindingstid. Se linken under.

SE PRISER

2. Administrasjonsgebyr:

Kr 200 (engangsavgift)

3. Medlemskap i Krav Maga Global:

Kr 450 første år. Kr 250 per år deretter.

Inkluderert:

3-5 KM-treninger i uken (du velger hvilken dag mandag, onsdag, torsdag, fredag)
Gratis å trene
muay thai, brasiliansk jiu jitsu (BJJ), submission wrestling og MMA
Gratis åpen matte 3x i uken
Gratis trening med vekter, kettlebells og slyngetrening hele uka (innenfor senterets åpningstider)
Spennende treningsseminarer

Det gir deg
* gratis gjestetrening i KMG-klubber over hele verden
* rabatt på seminarer, bl.a. kr 600,- i rabatt på sommerleiren i Norge
* alle graderinger og seminarer blir registrert i passet. Gyldig over hele verden.
* arrangementer over hele verden som du kan delta på, i herlige reisemål!

MELD DEG PÅ HER

Kvalitetsgaranti

Krav Maga Global (KMG): Verdens største og ledende Krav Maga-organisasjon, og må ikke assosieres med klubber rundt i Norge som driver med "lokale varianter" og kaller seg for Krav Maga. KMG har et profesjonelt og grundig opplæringssystem over hele verden, og driver opplæring for sivile, militære avdelinger og politiavdelinger over hele verden.

Utviklet av mrvls.com
Kopirett © 2020 KravMagaAcademy.no. Alle rettigheter reservert.