Ta ansvar for deg selv og andre - lær selvforsvar!
Cirka 1/3 av våre medlemmer er kvinner og trener regelmessig.
Over 4200 kvinner har deltatt på selvforsvarskurs hos oss.
Ingen forkunnskaper er nødvendig, og våre dyktige instruktører tilpasser treningen for alle nivåer.
Voldtektsbølgen som gikk i Oslo (det var i alle fall inntrykket man fikk av media) for noen år siden viste hvor viktig det er å kunne forsvare seg selv, i tillegg til å kunne oppdage og unngå farlige situasjoner.
Derfor valgte Krav Maga Academy å spesialisere seg enda mer i forhold til selvforsvar for kvinner, hvor de lærer enkelt og realistisk selvforsvar som kan utgjøre forskjellen mellom å bli et offer eller at man kommer seg unna farlige situasjoner.
Vi tilbyr instruktører med spesialkompetanse innen kvinnegrupper!
Bli med, du også!
Ta ansvar for deg selv og andre - lær selvforsvar.
Grunnleggende og effektive slag og spark
Forsvar deg selv og andre
Diverse trusselsituasjoner
Frigjør deg fra lugging, grep i armer og klær
Forsvar deg liggende
Tren i virkelighetsnære scenarioer
- mindre seksuell trakassering
- færre voldtektsforsøk og voldtekter
- større selvtillit, mer oppmerksom
Erfaringsvis foretrekker kvinner regelmessig selvforsvarstrening, slik våre medlemmer driver med hver uke. Cirka 30-40 % av medlemmene er kvinner.
Av og til arrangerer vi enkeltkurs kun for kvinner, og disse bidrar positivt med sin spesialtilpasning. MEN: Vil du bli god i selvforsvar, er det våre ukentlige treninger som er det du ser etter.
Varierer basert på type medlemskap og bindingstid. Se linken under.
SE PRISERKr 200 (engangsavgift)
Kr 450 første år. Kr 250 per år deretter.
3-5 KM-treninger i uken (du velger hvilken dag mandag, onsdag, torsdag, fredag)
Gratis å trene muay thai, boksing, brasiliansk jiu jitsu (BJJ), submission wrestling
Gratis åpen matte 3x i uken
Gratis trening med vekter, kettlebells og slyngetrening hele uka (innenfor senterets åpningstider)
Spennende treningsseminarer
Det gir deg
* gratis gjestetrening i KMG-klubber over hele verden
* rabatt på seminarer, bl.a. kr 600,- i rabatt på sommerleiren i Norge
* alle graderinger og seminarer blir registrert i passet. Gyldig over hele verden.
* arrangementer over hele verden som du kan delta på, i herlige reisemål!
Krav Maga Global (KMG): Verdens største og ledende Krav Maga-organisasjon, og må ikke assosieres med klubber rundt i Norge som driver med "lokale varianter" og kaller seg for Krav Maga. KMG har et profesjonelt og grundig opplæringssystem over hele verden, og driver opplæring for sivile, militære avdelinger og politiavdelinger over hele verden.
